月经不调怎么办 女性要重视日常调理

月经不调怎么办 女性要重视日常调理
月经是女人的好伙伴，每个月都会来一次，关系着女性的健康。很多女性都遇到过月经不调的问题，比如月经推迟或者提前、经量或多或少等等症状。当女性长时间月经不调，就会加快容颜衰老，严重的还会导致不孕症。女性月经不调怎么办呢？合肥中大建议大家这样调理！
1、使用药物调整周期：一般的话是用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，还可以使用中药治疗。
2、注意日常保健：经期时要注意保暖，不要让寒冷刺激;还要注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快。
3、调整心态 对症治疗：在青春期前期，应该学习、了解一些卫生常识，对月经来潮有一定的了解，以免出现恐惧及紧张心理。月经不调有轻有重，一般有大失血情形的女性，在平常可吃一些菠菜、蜜枣、葡萄干等高纤质食物，以此来补血。最重要的是患者应注意自己来潮时的症状，然后进行对症治疗。
4、止血与纠正贫血：月经不调这是因为经期长以及经量多。可以用一般止血措施的方法，还可以根据情况用激素或刮宫止血等方法，还可进行口服补血药物或输液治疗。
对于女性朋友而言，月经正常与否关系着她们的健康，所以女人们一定要重视月经不调的问题，关注个人健康状况。在经期要注意护理，多吃一些温热清淡的食物，多喝热水，做好保暖措施。要养成好习惯，不能吃辛辣生冷的食物！
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