护理不当女性在平时多喜欢穿高跟鞋♀，但是鞋子的质量如果不合格Ψ，比如鞋子前面太尖€，常会让致脚趾会到挤压≒，同时因为脚在不透气的鞋子里容易出汗滋生细菌≌，就会造成灰指甲这种疾病发生╬，还有些人因为平时有咬指甲或者过度修指甲△，导致局部有损伤♀，不注意卫生也会被真菌感染≈。
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有可能你会发现在日常生活中※，有的人指甲不知不觉就空了一半≈，而且不连着肉◇，里面就是空的⊙，呈现出分层现象≒。
看起来还挺吓人┅，有人说这是灰指甲的前兆∷。那这是什么原因导致的呢？
只能说很大可能是灰指甲引起的§，当然也可能是由于外伤∷。但如果你的手指没有受过外伤Θ，也出现了指甲变空的现象▇，那基本就可以确定是灰指甲了∞。
我之前就是◇，指甲好端端的空了一半♂，看起来特恐怖√，感觉随时会断一样※。我也不知道怎么回事◇，就去医院做了检查☆。
结果确诊为灰指甲▽，还要吃差不多半年的抗菌药☉。是药三分毒Ψ，何况这是西药⊙，吃半年√，不把我身体吃坏了吗？
我就没去领药○，就走了¤，一直拖着没理∷。有次我表妹大学放假来我这边玩▽，她看到我的指甲也吓了一跳△，跟她说我得了灰指甲☆。
她说那得快点治啊§，不然越来越不好治的▽。我说得吃半年的药♀，我不愿意o，她说她舍友之前美甲得了灰指甲△，后来涂了个药就好了≒，也没去医院♂。
我说那你帮我问问吧∴，我也用用Θ。表妹问过之后说∞，她舍友之前用的是那个【宁植安滴液】▲，感觉还不错≒，我可以试试⊙，说是在网上就可以定Θ，度娘搜宁植安就可以找到☆，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解○。
我就定了2盒△，送的还挺快▽。我就按照说明√，1天两次≡，先把指甲用热水泡软一点☉，涂药即可▽。涂上去也不痛╬，凉丝丝的⊙。
用了差不多不到3个星期吧╬，指甲颜色就有很大改善了◇，但是越用越感觉没效果◆。我就去咨询了下≡，告知我说这是正常的≌，指甲长的慢§，恢复周期长★，坚持用就行☆。
我就又坚持了一个半月吧♀，终于看到新甲的小茬儿￠，慢慢露头了≈，我真的特别高兴§，现在已经完全长好了△，新甲粉嫩嫩的超漂亮≒，我也经常涂护甲油∷，保护我这来之不易的指甲□。
灰指甲的主要原因是什么呢?灰指甲是一种真菌性皮肤病▽，而知道灰指甲的主要原因是能更好地进行灰指甲的预防工作●，那么∞，灰指甲的主要原因有哪些呢?针对这个问题Θ，下面就请专家来为大家具体介绍下灰指甲的主要原因√。
首先♀，灰指甲的主要原因是感染甲真菌▼，这些病原菌包括皮肤癣菌⊕、酵母菌和霉菌★。某些患者先患有足癣∴，由于瘙痒难忍常用指甲搔抓●，长期反复搔抓摩擦△，指甲很容易有破损￠，让真菌乘虚而入▇。
其次◎，慢性创伤如果不加以注意☉，灰指甲的主要原因指甲受外伤或冲击≌，易受真菌入侵≒。在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染▽。
蕞后▲，女士涂指甲油不当也是会长灰指甲的原因△，指甲油里面的化学成分会损伤甲板▇，经常做美甲会对甲板造成极大损害□，灰指甲的主要原因是因为这个会让灰指甲病菌更易入侵Ψ。营养不良￠、个人的一些不当习惯也是灰指甲的主要原因€，如咬指甲∷、撕去“倒刺”☉、不注意个人卫生等;还有一种就是被传染♀，经常接触灰指甲患者碰过的东西Θ，同样是灰指甲的主要原因○。
灰指甲患者的饮食注意事项
第一€、患者要补充足够的营养○。就是要多补充身体所需要的蛋白质和维生素▽，适量的通过食用含有维生素D▼、维生素B┅、维生素C含量比较丰富的食物Θ，通过食用这些食物补充身体所需要的营养成分◆。
第二≒、患者要多吃水果和蔬菜∴。灰指甲患者应该每天食用的水果和蔬菜是每天饮食的总量的50%▼，是治疗灰指甲饮食中非常重要的一个环节⊕，并且多食用水果和青菜是对身体百利而无一害的事情☉。
第三♂、高蛋白质食物☉。灰指甲患者应该注重高蛋白质的饮食♂，可以多食用高蛋白含量的食物▼，如蛋黄是 蕞好的选择之一◇，并且容易购买和食用○，其他的一些燕麦△、种子●、谷类◇、豆制品等等富含植物蛋白的食物〓，这些都是资料灰指甲 蕞基本的饮食原则○。
第四Θ、灰指甲患者多饮用一些汤水起到辅助治疗的作用Θ。1.生花生100克∷、赤小豆100克◎，洗净加水煮汤饮用●，具有很好的补血和利尿的作用♀。2.赤小豆150克〓，冬瓜150克≌，一起熬汤饮用≌，具有消炎清毒的作用≒。3.花生90克▼，赤小豆60克√、红枣60克┅，大蒜30克￠，加入适量的清水熬煮到豆烂为止〓，一天三次▼，坚持饮用≡。
灰指甲常被认为是 蕞难治疗的真菌性皮肤病之一◆，其实√，灰指甲的治疗本身并不难※，难的是积极地采取正规┅、系统的专业治疗△。并配合灰指甲【宁植安滴液】杀菌治疗●，可百度搜宁植安了解€，认得指甲生长需要一个周期∷，全新的手指甲生长完全大概需要100天〓，而脚趾甲则需要300天♀，因此﹌，灰指甲的治疗重点在于坚持◎。
这也是灰指甲 蕞为直观的特征∞，有些引起灰指甲的真菌本身就存在颜色⊕，当真菌繁殖积聚到定程度颜色就通过病甲表现出来◎。还有其他原因也可以使病甲变色￠，如甲板增厚病甲角质脱落进入脏东西等≒。较为常见的病假颜色有白色灰色黄色褐色等o。
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