大家需要注意痔疮出血的危害√，并且要注意保持肛门清洁☉，平时大家需要注意卫生√，要注意勤换洗内裤▇，平时大家需要注意多休息△，有效进行自我锻炼※，平时大家需要注意合理的饮食≒，材料不良的生活习惯§，并且在日常生活中□，应该注意多休息☆。
§∴客户经验∴§
我是一个公司的小文员√，整天坐在办公室办公Θ，有次我上厕所的时候感觉大便拉的很疼≌，还带了一点血€，以为是上火了o，就买了点败火茶喝◇。
喝了几天没事了≡，我就把这事给忘了§，直到前段时间公司组织出去游玩⊕，我们整天大吃大喝的☉，这便血的毛病啊就又出来了⊙，甚至更严重了≒。
这次我又发现便血的时候Θ，我还感觉屁股也很疼⊙，屁股的时候隔着手纸≒，摸到屁股上有一个小小的肉球o，感觉有点肿﹌，就把它塞回去了☆，也没啥特别痛的感觉◇，过了几天它突然就开始痛了∴，像有人拿针扎你屁股一样⊕，而且还有下坠的感觉★，我就慌了╬，赶忙去了医院§。
医生说我这是的痔疮了¤，建议我做手术▼，当时想的是手术好得快╬，就赶忙上了手术室▽，当我上了手术台以后●，医生给我一阵开塞露清肠〓，我就感觉屁股凉飕飕的▇，感觉大事不妙但是我已经下不来了Θ。
手术之后◎，我躺在床上就开始怀疑人生了﹌，因为做完手术之后屁股火辣辣的疼〓，而且这一段时间我只能吃流食◇，给我难受的啊∞，但是当我术后第一次有上厕所的想法时☆，我才知道多痛苦♂，知道的是知道我在排便☉，不知道的还以为我被打了〓，我坐在马桶上痛的已经没有精力思考人生了♂。
不过还好▲，我受了这么多罪我的痔疮好了≈，我就觉得这一切几天疼的都值了♀！但是好景不长Ψ，当我感觉到那个痔疮带来的熟悉感觉时Ψ，我就知道还没六个月我的痔疮就又回来了▽！
完了这次是真的很愁了Θ，我不想再做一次手术了啊♀！这辈子都没那么痛过♂，我也没想到痔疮竟然还复发★！一想到上次手术白做了┅，我的苦白受了∞，我就心里难受≌。
过来我的朋友给我一个【 痔.康.安 凝胶】◆，据说去痔疮很管用☉，我果断买啊◇！管她有没有用╬，先买了再说●，我是在【 痔.康.安 官.网 】买的o，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∴，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解≈！▲。
这个 痔.康.安 是一盒药膏⊕，看起来就挺精致的▽，热热的的超级温柔的感觉□，这是我长痔疮一后第一次感到疼痛以外的感觉﹌。还挺惊喜的≒，就一直用下去了≒。
现在距离我用药已经一个月啦∴，我的痔疮已经都好了﹌，蹦蹦跳跳也都没问题的∷，真的是让我特别的惊喜啊Ψ，比我花了那么多钱的手术都有效▼，哈哈~【 痔.康.安 凝胶】
痔疮是一种常见的疾病★，一般可以分为内痔Θ、外痔▇、混合痔⊙。而外痔的基本症状就是肛门坠胀○、疼痛Θ、有异物感♀，还可以分成以下三种外痔：
1□、结缔组织外痔：肛门边缘处赘生皮瓣◆，逐渐增大★，质地柔软¤，一般无疼痛§，不出血▽，仅觉肛门有异物感◇。
2♀、静脉曲张性外痔：局部有椭圆形或长形肿物☉，触之柔软◎，平时不明显﹌，在排便或下蹲增加腹压时€，肿物体积增大呈暗紫色⊙，按之较硬▽，便后或经按摩后肿物体积可缩小变软¤。有明显的坠胀感￠。
3Ψ、血栓性外痔：肛门部剧烈疼痛△，并出现一肿物≌，这肿物十分敏感√，稍触碰即引起疼痛⊙，因此排便￠、坐下∷、走路⊙，甚至咳嗽等动作时均可加重疼痛o。
男人预防痔疮的8个妙招
1●、避免久坐和久立
因为人体是直立的○，本身就有地心引力的作用♂，还有整个身体向下的重力≒，这些都会导致肛门的压力增加Ψ，而且√，我们的肠道又很长很弯曲Ψ，还是采取蠕动的方式▼，所以◇，如果再久坐久立☆，肛门的压力就更大了▲，所以∴，我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘﹌，因此€，建议坐办公室的白领们≡，坐一段时间后要站立起来活动一下☆，有利于预防痔疮￠。
2≌、热水坐浴
痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的∞，每日定时用热水坐浴♂，同时有意识地做收缩肛门的动作●，可以增强肛门括约肌功能o，改善局部血流状况≈，软化局部组织√，大大缓解痔疮问题▇。
3▼、平时多坐硬坐椅
调查显示∴，约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发○。过软的坐椅会让身体陷在椅子里面⊙，使局部血液循环受到阻碍≌，从而诱发或加重痔疮∴。建议平时选择硬坐椅≌，这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用◎，就不会妨碍肛周的血液循环┅，从而有利于预防痔疮的发生□。
4∴、常做缩肛运动
专家指出★，缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力☉，经常坚持能帮助减轻女性痔疮症状€，还可以使症状轻微的痔疮不药而治∷。具体做法是：深吸一口气◎，同时用内力将肛门上提Ψ，然后放松√。如此反复做10下★，每天多次●，尤其当坐着或站立时间久时更应及时做﹌。
5∞、改善饮食习惯
大便通畅能减少便秘△，可以有效预防痔疮♂。多吃麸皮﹌、麦片▽、蔬菜╬、水果▲，特别是韭菜≈、菜心梗等有纤维的青菜○。避免食用辛辣∴、油炸食品〓，减少烟酒♀。多纤维饮食可以使大便更软Θ，减轻痔疮疼痛€。美国健康指南建议○，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素★。多纤维食物包括：果蔬⊙、豆类□、全谷麦片等△。
6▲、花洒头冲洗按摩
在便后可以用花洒头冲洗◆，并用水流刺激按摩∞，冲击肛门5分钟≌。注意肛门清洁≒。保持肛门清洁≈，常用温水清洗□，勤换内裤◎。节制性生活∞，注意性生活的清洁卫生﹌。会阴部分泌物较多者Ψ，应便后或睡前用温水清洗肛门⊕。勤换内裤￠，清洗的内裤应在阳光下晒干﹌。
7≡、局部治疗
痔疮早中期选择可以选择保守治疗┅，很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品○，目前使用比较普遍的是【 痔.康.安 凝胶】o，可百度搜 痔.康.安 了解≒，效果比较全面≈。另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果▽，尤其应注意多食些含粗纤维的食品≈，如芹菜⊕、苦瓜o、萝卜♀、小白菜等等♂。应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品￠。
8♂、多喝水
多喝水可防止大便干结⊕，减轻痔疮疼痛√。通常每天应喝水至少8杯（每杯约227克）◎，夏天和运动后饮水量应更高◇。另外○，避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料≡。
便血让很多人分苦恼○，其中有的人是偶尔便血√，有的人则是经常性便血≌，其实不管是那种便血▲，都要引起足够的重视§，因为每种便血的后面都可能预示着种疾病的发生☉，专家告诉我们到底是什么原因导致便血Θ，有什么办法可以预防便血☉。
联系我时，请说是在老客网上看到的，谢谢！