想必大家都不太了解发作性睡病吧，发作性睡病是一种原因不明的慢性障碍症状 ，白天昏昏欲睡，晚上失眠多梦，黑白颠倒。这种症状发生在儿童或青少年居多，它会使孩子的记忆力减退，给孩子造成心悸、精神紧张等等的痛苦。并且还会伴有在课堂上注意力不集中，考试学习成绩下降，在学习上受到困难的风险，甚至还有可能会影响青少年的认知。如果孩子到了十八岁成人阶段，在驾驶的过程中，患有这种症状，还会伴有误闯红灯，撞伤行人以及发生交通事故的风险等等。如果患有发作性睡病不及时治疗的话，会对孩子的身心健康造成很大的影响，他将会面临着被老师批评、被同学嘲笑等等困难，他的自尊心也会受到很大的打击，同时也会变得很自卑，不愿社交，缺少朋友，内心很孤独，这对一个孩子的健康成长是非常不利的。
发作性睡病的危害还会可能有增加意外伤害发生，如果患者白天工作时睡眠发作，可能导致跌倒以及意外伤害。影响患者的精神状态，例如学生患了发作性睡病，在上课时突然睡着、突然鼾声大作，可能老师、同学并不理解，以为患者在偷懒。另外患者白天睡眠发作时，患者无法控制，会有种无助感。所以很多患者长期发病会出现抑郁、焦虑的情绪，20%的发作性睡病患者会出现社交恐惧症，患者以前跟谁都能谈得来、都交往的挺顺畅，生病之后突然变得害怕和别人交往，害怕和别人说话，带来很大的心理负担。在患病之后会出现肥胖，目前睡眠专家尚未得出合理的解释或机制。所以，发作性睡病会带来意外的伤害、导致患者肥胖，导致心理抑郁、焦虑、自卑的情绪。
当这种疾病来临了，虽然不能避免，但是可以减少危害的发生。可以通过改变自己的生活方式，调整一下自己的作息时间，在规定的时间内可以适当的小睡一会，这样一来，不仅可以减少此病的危害，还可以增强患者的自信心，至少可以让他在生活、学习以及工作当中不会有太大的心理压力。
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